Questa disciplina ci aiuta a riconoscere i nostri potenziali creativi, anche nella trasformazione di esperienze considerate negative, come il dolore, la sofferenza o la paura. Spesso, questi potenziali emergono solo in situazioni di crisi

È giusto non essere completamente assorti dal caos, come è giusto non essere troppo assorti da l'ipersicurezza e la mania del controllo. Oggi affronteremo questo disequilibrio.

Accendiamo la tv per non sentire quello che sentiamo quando siamo con noi stessi. Perché in noi stessi sentiamo anche delle cose che ci fanno male e in qualche modo le vogliamo reprimere.